1393 - دَمِّثْ لِنَفْسِكَ قَبْلَ النَّوْم مُضْطَجَعا .
ويروى " لجنبك " أي استعدَّ للنوائب قبل حلولها والتدميث : التَّلْيين والدَّمَاثة والدمث : الين ويروى أن عائشة رضي الله تعالى عنها ذكرت عمر رضي الله تعالى عنه فقالت : كان والله أحْوَذيّاً نَسِيجَ وَحْدِهِ قد أعَدَّ للأمور أقْرَانَها